Corpo FIT Mente ZEN

Programa corpo FIT Mente ZEN tem um formato inovador que une atividade física e programação mental (Conferência via internet através do aplicativo Zoom cloud meetings para aplicação das técnicas de programação mental que serão agendadas) com 100% de aprovação, sem respostas prontas = Completamente individual e online.

Irei avaliar a sua condição física atual, forma de treino atual caso já o faça, seus últimos resultados, os tipos de exercícios aplicados e darei dicas para maximizar seu desempenho.

 No decorrer do processo irei tirar suas dúvidas através do WhatsApp e e-mail, os treinos serão passados através do aplicativo Nexur Fit.

 Como funciona.

Efetue o pagamento.

Ao contratar o programa corpo fit mente zen, você terá um suporte garantido. Nosso contato será frequente, de modo que o processo seja sempre adequado a sua evolução

Preencha o questionário que será enviado por e-mail

Após a confirmação de pagamento, você receberá um questionário bem completo, onde deverá preencher uma anamnese sobre suas limitações físicas, restrições, disponibilidade de tempo e objetivos. É necessário que me encaminhe quatro fotos uma de Frente, uma de Costas, uma de Perfil Lado esquerdo, uma de Perfil Lado direito, em trajes de banho (Mulheres Biquíni ou Shorts e Top ), (Homens Sunga, shorts ou Bermuda Curta ) onde farei uma análise postural, e analise de pontos principais a serem trabalhos no seu corpo.

As fotos para analise postural devem ser enviadas juntos em  anexo com a anamnese através do e-mail .  Você deve enviar fotos com fundo branco ou cor fosca, de preferência a dois metros de distância, para que a avaliação e a prescrição seja a mais precisa possível. 

Privacidade e confidencialidade são asseguradas

Receba a prescrição

Após a conclusão do cadastro, em até sete dias úteis você receberá seu login e senha por e-mail ou WhatsApp para aceso aoaplicativo Nexur fit onde se encontrará seu planejamento de treino. o aplicativo Nexur fit pode ser baixado em tablets ou smartphones com sistema operacional android ou IOS.

·         Vídeo conferências

    O Programa conta com encontros via vídeo conferência, estes encontros são feitos através do aplicativo zoom 1 vez por semana e tem duração de 30 min a 1 hora. Você receberá um e-mail ou whatsapp com o link para entrar na sala virtual. O aplicativo zoom pode ser baixado em tablets ou smartphones com sistema operacional android, IOS, Windows phone ou através de notebooks, PC e desktops com sistema operacional Windows ou IOS. As datas serão agendadas.

Treinos Rápidos

Talvez você não saiba, mas com 20, 25, 30… minutos de treino por dia, por exemplo, podem ser o suficiente para você chegar aos seus resultados. Bem como, utilizar uma frequência semanal reduzida por semana para termos os mesmos resultados de quem treina e tem uma disponibilidade maior. O que determinará isso será sua disponibilidade e algumas variáveis pontuais, fazendo com que eu escolha qual caminho seguir com a prescrição.

E mais:

        

• Suporte Exclusivo
•         Todos os clientes terão acesso e suporte integral via WhatsApp e e-mail, de segunda-feira  a sexta-feira de 9:00h as 19:00h. Isso é extremamente importante para que eu lhe ajude durante todo o processo.
•       Os clientes terão uma vídeo conferencia com hora e dia agendados para aplicação de técnicas para reprogramação mental. Isso é extremamente importante para que eu lhe ajude a eliminar hábitos e crenças que lhe afastam de seu objetivo.

Perguntas Frequentes:

O programa inclui um plano alimentar?

Não, o contratante deve buscar um profissional de nutrição de sua região.

Como eu executarei os exercícios da maneira correta?

Todos os clientes terão acesso a um aplicativo no qual tem imagens explicativas, caso ainda tenha dificuldade pode falar direto comigo ou com nossos profissionais via whatsapp.

 "Definitivamente este não é um programa de vídeo-aulas, eu lhe apresentarei o caminho mais simples, real e eficiente possível, mas a execução deve partir de você. O modelo de trabalho que proponho funciona como uma parceria. Eu atuo como copiloto, e você como piloto. Eu lhe apresento as coordenadas, enquanto você as coloca em prática. Este é um modelo de cooperação imbatível. Se você seguir a prescrição direitinho, não haverá milagres, mas nosso sucesso será certo. 

Enquanto você continuar acreditando em promessas de resultados mágicos, seu tempo, energia e dinheiro continuarão sendo dedicados em vão."

FRASE:

“Busco um mundo melhor, com pessoas saudáveis por completo, 

não só físicamente, mas também mentalmente. 

Faço disso motivo para sair da cama todos os dias, 

e dou meu melhor como profissional para ajudar meu semelhante, 

afinal esse é nosso papel aqui e agora.”

Curriculum

Rogerio R Teixeira

Licenciatura plena em Educação Física pelo Centro Universitário Moacyr Sreder Bastos Pós-Graduação em Treinamento Desportivo pela UFRJ- Rio de Janeiro

Certificação internacional em Master practitioner em PNL

Especialista em emagrecimento saudável.

CREF 023262-G/RJ

"Vasta experiência na área de preparação física de atletas de voleibol, maratonistas entre outros esportes, atuando como personal Trainer e consultor em fitness, levando saúde e qualidade de vida para as pessoas através do esporte e da programação mental."

Contato:

contato@rogerioteixeira.com

WhatsApp:

21 96430-3210