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sábado, 29 de janeiro de 2011

Acessórios que ajudam na corrida.


Existem muitos assessórios que podem ajudá-lo na corrida:
·         Monitor de freqüência cardíaca, para avaliar se devem acelerar ou desacelerar, dependendo do tipo da corrida;
·         Boné leve será útil para proteger sua cabeça de raios prejudicias;
·         Pochete, deve ser estável e ficar justa em volta da cintura, pode ser usada para carregar géis, barras energéticas e água porque em treinos superiores a 30 minutos você deve aumentar sua hidratação.

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